야채2 열대 채소의 종류와 영양 안녕하세요 파이입니다.오늘은 방글라데시, 인도, 네팔과 같은 지역에서 볼 수 있는 열대 채소를 소개하려고 합니다 채소는 몸이 건강할 수 있도록해주는 영양가가 많습니다. Patal(뽀똘) 뽀똘은 장마 철과 여름철에 방글라데시, 인도 시장에서 볼 수 있습니다. 영양가가 높은 채소중 하나입니다. 소화를 돕고, 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮 쳐줍니다 비타민 A와 비타민 C가 풍부하여 피를 맑게 하고 면역력을 향상에 도움을 줍니다. crolla - (꺼롤라) 꺼롤라는 한국에서 여주라고 합니다. 꺼롤라는 맛이 굉장히 쓴맛이 납니다. 옛말에 "몸에 좋은 음식은 입에 쓰다"라는 말이 있듯이 꺼롤라는 영양이 풍부합니다. 꺼롤라는 비타민C, 마그네슘, 칼슘, 철분, 칼륨, 식이섬유가 풍부합니다. 피부미용에도 좋고 피를 깨끗.. 2021. 5. 12. 방글라데시 시장 열대과일 추천 안녕하세요 파이입니다. 현재 방글라데시는 4월 5일부터 봉쇄령이 떨어지고 벌써 한 달이 지난 5월 9일 봉쇄령은 5월 16일까지 또 연장된 상태입니다. 한 달째 집에만 있는 게 너무 답답해서 오랜만에 야채 사러 밖으로 나가봤는데 5월이라 날씨가 너무 더웠어요. 방글라데시는 열대 기우라 야채가 풍부한데요. 때문에 집 밖을 조금만 나와보면 싱싱한 채소들이 많습니다. 또한 시장에 나와봤는데 사람이 많이 없을 줄 알았는데 생각보다 사람이 많았습니다. 현재 방글라데시 정부는 봉쇄령을 내려 모든 교통수단을 차단하고 학교들도 휴교 연장한 상태입니다. 저 또한 1년 넘게 학교 못 가고 있습니다. ㅜㅠ 인구는 많은데 일자리 부족 코 시극이라 많은 방글라데시 노동자 분들이 일자리 잃고 이곳에서 현재 일자리 구하는 것 쉽지.. 2021. 5. 9. 이전 1 다음
